Rødkål, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 23
Protein, g: 1.3
Karbohydrat, g: 3.4
Tilsatt sukker, g: 3.4
Fett, g: 0
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 2
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0
Vitamin C, mg: 21
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.05
Niacin, mg: 0.2
Vitamin B6, mg: 0.14
Folat, µg: 31
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.3
Kalsium, mg: 37
Kalium, mg: 285
Magnesium, mg: 12
Sink, mg: 0.1
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 30
Kopper, mg: 0.02
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.1
|
|
|
|
|