Rosenkål, fryst
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 34
Protein, g: 2.8
Karbohydrat, g: 2.8
Tilsatt sukker, g: 2.8
Fett, g: 0.4
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0.2
Omega 3, g: 0.14
Omega 6, g: 0.06
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 4
Vitamin A, µg: 18
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 74
Tiamin, mg: 0.08
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 0.3
Vitamin B6, mg: 0.19
Folat, µg: 53
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.6
Kalsium, mg: 34
Kalium, mg: 370
Magnesium, mg: 16
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 3
Fosfor, mg: 60
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|