Gulrot, knaskegulrot, norsk, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 25
Protein, g: 0.7
Karbohydrat, g: 4.2
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.1
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0.07
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 2.1
Vitamin A, µg: 492
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.3
Vitamin C, mg: 2
Tiamin, mg: 0.05
Riboflavin, mg: 0.02
Niacin, mg: 0.8
Vitamin B6, mg: 0.05
Folat, µg: 11
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.3
Kalsium, mg: 32
Kalium, mg: 256
Magnesium, mg: 11
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 29
Kopper, mg: 0.05
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2.8
|
|
|
|
|