Gulrot, importert, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 29
Protein, g: 0.9
Karbohydrat, g: 4.6
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.2
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0.12
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 2.4
Vitamin A, µg: 329
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.3
Vitamin C, mg: 2
Tiamin, mg: 0.07
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 1
Vitamin B6, mg: 0.14
Folat, µg: 14
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.3
Kalsium, mg: 41
Kalium, mg: 282
Magnesium, mg: 10
Sink, mg: 0.2
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 35
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2.8
|
|
|
|
|