Gressløk, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 26
Protein, g: 2.7
Karbohydrat, g: 1.3
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.4
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.4
Omega 3, g: 0.01
Omega 6, g: 0.2
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 3.1
Vitamin A, µg: 309
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 3.7
Vitamin C, mg: 23
Tiamin, mg: 0.05
Riboflavin, mg: 0.08
Niacin, mg: 0.6
Vitamin B6, mg: 0.18
Folat, µg: 55
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 1.2
Kalsium, mg: 138
Kalium, mg: 313
Magnesium, mg: 19
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 50
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.3
|
|
|
|
|