Potetsalat, med seterrømme
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 142
Protein, g: 1.8
Karbohydrat, g: 12
Tilsatt sukker, g: 0.4
Fett, g: 9.3
Mettede fettsyrer, g: 6
Enumettede fettsyrer, g: 2.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.2
Omega 3, g: 0.07
Omega 6, g: 0.19
Kolesterol, mg: 25
Salt, g: 0.5
Kostfiber, g: 1.5
Vitamin A, µg: 125
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.4
Vitamin C, mg: 7
Tiamin, mg: 0.07
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 1
Vitamin B6, mg: 0.1
Folat, µg: 15
Vitamin B12, µg: 0.1
Jern, mg: 0.5
Kalsium, mg: 25
Kalium, mg: 344
Magnesium, mg: 17
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 51
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 3.1
|
|
|
|
|