Potetsalat, med ekte majones
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 317
Protein, g: 1.8
Karbohydrat, g: 13.1
Tilsatt sukker, g: 2
Fett, g: 28.3
Mettede fettsyrer, g: 1.8
Enumettede fettsyrer, g: 17.2
Flerumettede fettsyrer, g: 7.8
Omega 3, g: 2.16
Omega 6, g: 5.67
Kolesterol, mg: 15
Salt, g: 1.2
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 9
Vitamin D, µg: 0.2
Vitamin E, mg: 8.5
Vitamin C, mg: 7
Tiamin, mg: 0.05
Riboflavin, mg: 0.04
Niacin, mg: 1.1
Vitamin B6, mg: 0.1
Folat, µg: 13
Vitamin B12, µg: 0.1
Jern, mg: 0.6
Kalsium, mg: 9
Kalium, mg: 329
Magnesium, mg: 25
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 54
Kopper, mg: 0.09
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2
|
|
|
|
|