Vannbakkels, uten fyll
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 393
Protein, g: 10.5
Karbohydrat, g: 21.7
Tilsatt sukker, g: 0.4
Fett, g: 29.1
Mettede fettsyrer, g: 11.6
Enumettede fettsyrer, g: 10.5
Flerumettede fettsyrer, g: 4.5
Omega 3, g: 0.95
Omega 6, g: 3.41
Kolesterol, mg: 183
Salt, g: 0.5
Kostfiber, g: 1
Vitamin A, µg: 300
Vitamin D, µg: 4.4
Vitamin E, mg: 5.2
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.1
Riboflavin, mg: 0.19
Niacin, mg: 0.4
Vitamin B6, mg: 0.09
Folat, µg: 19
Vitamin B12, µg: 0.6
Jern, mg: 1.3
Kalsium, mg: 38
Kalium, mg: 133
Magnesium, mg: 18
Sink, mg: 0.9
Selen, µg: 11
Fosfor, mg: 144
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 33
|
|
|
|
|