Terte, uten fyll
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 527
Protein, g: 7.5
Karbohydrat, g: 56.4
Tilsatt sukker, g: 17
Fett, g: 29.8
Mettede fettsyrer, g: 12.8
Enumettede fettsyrer, g: 8.4
Flerumettede fettsyrer, g: 6.2
Omega 3, g: 1.01
Omega 6, g: 4.21
Kolesterol, mg: 65
Salt, g: 0.7
Kostfiber, g: 1.9
Vitamin A, µg: 363
Vitamin D, µg: 3.9
Vitamin E, mg: 4
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.16
Riboflavin, mg: 0.07
Niacin, mg: 0.8
Vitamin B6, mg: 0.05
Folat, µg: 16
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 0.9
Kalsium, mg: 16
Kalium, mg: 104
Magnesium, mg: 20
Sink, mg: 0.6
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 97
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 7.7
|
|
|
|
|