Smultringer
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 473
Protein, g: 5.8
Karbohydrat, g: 41.3
Tilsatt sukker, g: 15.3
Fett, g: 31.4
Mettede fettsyrer, g: 16.4
Enumettede fettsyrer, g: 10.2
Flerumettede fettsyrer, g: 2.6
Omega 3, g: 0.18
Omega 6, g: 1.44
Kolesterol, mg: 61
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 1.3
Vitamin A, µg: 124
Vitamin D, µg: 0.4
Vitamin E, mg: 3.7
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.11
Riboflavin, mg: 0.1
Niacin, mg: 0.5
Vitamin B6, mg: 0.05
Folat, µg: 15
Vitamin B12, µg: 0.3
Jern, mg: 0.7
Kalsium, mg: 34
Kalium, mg: 100
Magnesium, mg: 16
Sink, mg: 0.5
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 89
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 6.5
|
|
|
|
|