Rullekake, med syltetøy
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 246
Protein, g: 6.1
Karbohydrat, g: 46.9
Tilsatt sukker, g: 33.2
Fett, g: 3.6
Mettede fettsyrer, g: 1
Enumettede fettsyrer, g: 1.4
Flerumettede fettsyrer, g: 0.6
Omega 3, g: 0.08
Omega 6, g: 0.55
Kolesterol, mg: 135
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 1.1
Vitamin A, µg: 69
Vitamin D, µg: 1.2
Vitamin E, mg: 2
Vitamin C, mg: 5
Tiamin, mg: 0.1
Riboflavin, mg: 0.18
Niacin, mg: 0.3
Vitamin B6, mg: 0.06
Folat, µg: 29
Vitamin B12, µg: 0.7
Jern, mg: 1
Kalsium, mg: 27
Kalium, mg: 96
Magnesium, mg: 12
Sink, mg: 0.7
Selen, µg: 7
Fosfor, mg: 122
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 11.6
|
|
|
|
|