Rullekake, med smørkrem av margarin
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 398
Protein, g: 6.3
Karbohydrat, g: 48.3
Tilsatt sukker, g: 36.1
Fett, g: 19.8
Mettede fettsyrer, g: 8.4
Enumettede fettsyrer, g: 3.8
Flerumettede fettsyrer, g: 5.9
Omega 3, g: 0.61
Omega 6, g: 3.4
Kolesterol, mg: 168
Salt, g: 0.6
Kostfiber, g: 0.6
Vitamin A, µg: 258
Vitamin D, µg: 3.5
Vitamin E, mg: 3.7
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.1
Riboflavin, mg: 0.2
Niacin, mg: 0.3
Vitamin B6, mg: 0.06
Folat, µg: 29
Vitamin B12, µg: 0.9
Jern, mg: 1.1
Kalsium, mg: 27
Kalium, mg: 68
Magnesium, mg: 10
Sink, mg: 0.7
Selen, µg: 8
Fosfor, mg: 131
Kopper, mg: 0.05
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 13.4
|
|
|
|
|