Nøttekake, myk
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 419
Protein, g: 10
Karbohydrat, g: 39.9
Tilsatt sukker, g: 30.3
Fett, g: 23.6
Mettede fettsyrer, g: 2.4
Enumettede fettsyrer, g: 16.6
Flerumettede fettsyrer, g: 3.1
Omega 3, g: 0.09
Omega 6, g: 3.07
Kolesterol, mg: 117
Salt, g: 0.3
Kostfiber, g: 3.6
Vitamin A, µg: 61
Vitamin D, µg: 1.1
Vitamin E, mg: 6.6
Vitamin C, mg: 2
Tiamin, mg: 0.29
Riboflavin, mg: 0.2
Niacin, mg: 0.8
Vitamin B6, mg: 0.23
Folat, µg: 60
Vitamin B12, µg: 0.7
Jern, mg: 1.8
Kalsium, mg: 84
Kalium, mg: 310
Magnesium, mg: 62
Sink, mg: 1.2
Selen, µg: 7
Fosfor, mg: 257
Kopper, mg: 0.45
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 16.7
|
|
|
|
|