Nøttebunn
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 407
Protein, g: 9.8
Karbohydrat, g: 36.9
Tilsatt sukker, g: 32.9
Fett, g: 23.7
Mettede fettsyrer, g: 2.5
Enumettede fettsyrer, g: 16.5
Flerumettede fettsyrer, g: 3.1
Omega 3, g: 0.1
Omega 6, g: 3.07
Kolesterol, mg: 152
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 3.3
Vitamin A, µg: 78
Vitamin D, µg: 1.4
Vitamin E, mg: 6.9
Vitamin C, mg: 2
Tiamin, mg: 0.27
Riboflavin, mg: 0.23
Niacin, mg: 0.6
Vitamin B6, mg: 0.23
Folat, µg: 63
Vitamin B12, µg: 0.8
Jern, mg: 1.9
Kalsium, mg: 67
Kalium, mg: 290
Magnesium, mg: 58
Sink, mg: 1.2
Selen, µg: 8
Fosfor, mg: 191
Kopper, mg: 0.43
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 18.1
|
|
|
|
|