Fyrstekake, med epler
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 321
Protein, g: 4.7
Karbohydrat, g: 44.2
Tilsatt sukker, g: 18.3
Fett, g: 13.6
Mettede fettsyrer, g: 5.8
Enumettede fettsyrer, g: 3.8
Flerumettede fettsyrer, g: 2.8
Omega 3, g: 0.46
Omega 6, g: 1.95
Kolesterol, mg: 39
Salt, g: 0.3
Kostfiber, g: 1.7
Vitamin A, µg: 167
Vitamin D, µg: 1.8
Vitamin E, mg: 2
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.1
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 0.5
Vitamin B6, mg: 0.05
Folat, µg: 11
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 0.6
Kalsium, mg: 16
Kalium, mg: 108
Magnesium, mg: 14
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 3
Fosfor, mg: 89
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 5.5
|
|
|
|
|