Eplepai
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 214
Protein, g: 2.6
Karbohydrat, g: 25.4
Tilsatt sukker, g: 11.5
Fett, g: 10.8
Mettede fettsyrer, g: 4.5
Enumettede fettsyrer, g: 3.8
Flerumettede fettsyrer, g: 1.6
Omega 3, g: 0.4
Omega 6, g: 1.15
Kolesterol, mg: 10
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 105
Vitamin D, µg: 1.4
Vitamin E, mg: 1.3
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.01
Niacin, mg: 0.3
Vitamin B6, mg: 0.05
Folat, µg: 2
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.3
Kalsium, mg: 8
Kalium, mg: 86
Magnesium, mg: 9
Sink, mg: 0.2
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 31
Kopper, mg: 0.05
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2
|
|
|
|
|