Bløtkake, med krem, syltetøy
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 306
Protein, g: 5
Karbohydrat, g: 27.8
Tilsatt sukker, g: 17.7
Fett, g: 19.3
Mettede fettsyrer, g: 11.7
Enumettede fettsyrer, g: 4.8
Flerumettede fettsyrer, g: 0.7
Omega 3, g: 0.15
Omega 6, g: 0.66
Kolesterol, mg: 136
Salt, g: 0.1
Kostfiber, g: 0.6
Vitamin A, µg: 274
Vitamin D, µg: 0.9
Vitamin E, mg: 1.7
Vitamin C, mg: 2
Tiamin, mg: 0.08
Riboflavin, mg: 0.18
Niacin, mg: 0.2
Vitamin B6, mg: 0.05
Folat, µg: 20
Vitamin B12, µg: 0.6
Jern, mg: 0.6
Kalsium, mg: 51
Kalium, mg: 97
Magnesium, mg: 10
Sink, mg: 0.5
Selen, µg: 5
Fosfor, mg: 103
Kopper, mg: 0.04
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 10.5
|
|
|
|
|