Vafler, med rømme, uten egg
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 271
Protein, g: 5.2
Karbohydrat, g: 25.6
Tilsatt sukker, g: 1.4
Fett, g: 16
Mettede fettsyrer, g: 9.9
Enumettede fettsyrer, g: 3.8
Flerumettede fettsyrer, g: 0.6
Omega 3, g: 0.08
Omega 6, g: 0.34
Kolesterol, mg: 38
Salt, g: 0.4
Kostfiber, g: 2
Vitamin A, µg: 224
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 0.5
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.08
Riboflavin, mg: 0.08
Niacin, mg: 0.5
Vitamin B6, mg: 0.05
Folat, µg: 5
Vitamin B12, µg: 0.1
Jern, mg: 0.4
Kalsium, mg: 47
Kalium, mg: 110
Magnesium, mg: 15
Sink, mg: 0.4
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 101
Kopper, mg: 0.06
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 6
|
|
|
|
|