Hvetekringle, gjærdeig, med tørket frukt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 353
Protein, g: 7.5
Karbohydrat, g: 57.8
Tilsatt sukker, g: 15.6
Fett, g: 9.6
Mettede fettsyrer, g: 4
Enumettede fettsyrer, g: 2.6
Flerumettede fettsyrer, g: 2.1
Omega 3, g: 0.31
Omega 6, g: 1.44
Kolesterol, mg: 26
Salt, g: 0.5
Kostfiber, g: 2.6
Vitamin A, µg: 109
Vitamin D, µg: 1.2
Vitamin E, mg: 1.5
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.23
Riboflavin, mg: 0.13
Niacin, mg: 1.3
Vitamin B6, mg: 0.09
Folat, µg: 45
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 1
Kalsium, mg: 45
Kalium, mg: 213
Magnesium, mg: 26
Sink, mg: 1
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 120
Kopper, mg: 0.11
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 7.3
|
|
|
|
|