Berlinerbolle, kjøpt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 423
Protein, g: 7.7
Karbohydrat, g: 45
Tilsatt sukker, g: 17
Fett, g: 23.1
Mettede fettsyrer, g: 11
Enumettede fettsyrer, g: 7.8
Flerumettede fettsyrer, g: 3.1
Omega 3, g: 0.48
Omega 6, g: 2.37
Kolesterol, mg: 48
Salt, g: 0.6
Kostfiber, g: 2
Vitamin A, µg: 26
Vitamin D, µg: 0.4
Vitamin E, mg: 3.2
Vitamin C, mg: 3
Tiamin, mg: 0.17
Riboflavin, mg: 0.12
Niacin, mg: 0.9
Vitamin B6, mg: 0.08
Folat, µg: 37
Vitamin B12, µg: 0.3
Jern, mg: 0.9
Kalsium, mg: 37
Kalium, mg: 151
Magnesium, mg: 20
Sink, mg: 0.9
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 109
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 11
|
|
|
|
|