Kjeks søt, sjokoladebiter, nøtter, Cookies, små
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 491
Protein, g: 5.7
Karbohydrat, g: 59.1
Tilsatt sukker, g: 29
Fett, g: 25.3
Mettede fettsyrer, g: 12.4
Enumettede fettsyrer, g: 9.1
Flerumettede fettsyrer, g: 2.1
Omega 3, g: 0.05
Omega 6, g: 2.1
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.8
Kostfiber, g: 2.3
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 2.9
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.1
Riboflavin, mg: 0.09
Niacin, mg: 1.6
Vitamin B6, mg: 0.14
Folat, µg: 9
Vitamin B12, µg: 0.1
Jern, mg: 2.4
Kalsium, mg: 78
Kalium, mg: 230
Magnesium, mg: 35
Sink, mg: 0.6
Selen, µg: 3
Fosfor, mg: 142
Kopper, mg: 0.59
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 14.2
|
|
|
|
|