Kjeks, søt, havreflarn
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 451
Protein, g: 6.7
Karbohydrat, g: 54.8
Tilsatt sukker, g: 36.2
Fett, g: 22
Mettede fettsyrer, g: 10.8
Enumettede fettsyrer, g: 6.6
Flerumettede fettsyrer, g: 2.4
Omega 3, g: 0.44
Omega 6, g: 1.79
Kolesterol, mg: 77
Salt, g: 0.8
Kostfiber, g: 4
Vitamin A, µg: 185
Vitamin D, µg: 2.7
Vitamin E, mg: 2.1
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.17
Riboflavin, mg: 0.08
Niacin, mg: 0.3
Vitamin B6, mg: 0.06
Folat, µg: 13
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 1.6
Kalsium, mg: 47
Kalium, mg: 154
Magnesium, mg: 41
Sink, mg: 1.1
Selen, µg: 5
Fosfor, mg: 309
Kopper, mg: 0.13
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 13
|
|
|
|
|