Kjeks søt, havreflarn
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 485
Protein, g: 5.6
Karbohydrat, g: 64
Tilsatt sukker, g: 41
Fett, g: 22.4
Mettede fettsyrer, g: 7.6
Enumettede fettsyrer, g: 10
Flerumettede fettsyrer, g: 3.9
Omega 3, g: 0.79
Omega 6, g: 3.2
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.7
Kostfiber, g: 2.6
Vitamin A, µg: 22
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 3.8
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.07
Niacin, mg: 0.9
Vitamin B6, mg: 0.16
Folat, µg: 10
Vitamin B12, µg: 0.1
Jern, mg: 1.2
Kalsium, mg: 28
Kalium, mg: 153
Magnesium, mg: 36
Sink, mg: 0.9
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 219
Kopper, mg: 0.13
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.4
|
|
|
|
|