Kjeks søt, fylt med syltetøy el. frukt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 386
Protein, g: 4.6
Karbohydrat, g: 68.9
Tilsatt sukker, g: 44
Fett, g: 9.8
Mettede fettsyrer, g: 3.3
Enumettede fettsyrer, g: 2.6
Flerumettede fettsyrer, g: 0.7
Omega 3, g: 0.12
Omega 6, g: 0.6
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.3
Kostfiber, g: 2
Vitamin A, µg: 15
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.8
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.05
Riboflavin, mg: 0.07
Niacin, mg: 0.5
Vitamin B6, mg: 0.13
Folat, µg: 6
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 2
Kalsium, mg: 17
Kalium, mg: 129
Magnesium, mg: 25
Sink, mg: 0.5
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 98
Kopper, mg: 0.19
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.4
|
|
|
|
|