Smørbrødkjeks, grov, type Kornmo
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 404
Protein, g: 9.3
Karbohydrat, g: 64.2
Tilsatt sukker, g: 16.2
Fett, g: 10.9
Mettede fettsyrer, g: 4.1
Enumettede fettsyrer, g: 3.7
Flerumettede fettsyrer, g: 2.2
Omega 3, g: 0.34
Omega 6, g: 1.4
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 5.9
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 1.2
Vitamin E, mg: 2.3
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.3
Riboflavin, mg: 0.05
Niacin, mg: 3
Vitamin B6, mg: 0.1
Folat, µg: 22
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 2.1
Kalsium, mg: 19
Kalium, mg: 222
Magnesium, mg: 57
Sink, mg: 1.4
Selen, µg: 6
Fosfor, mg: 192
Kopper, mg: 0.19
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1.8
|
|
|
|
|