Knekkebrød, lyst
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 378
Protein, g: 11.7
Karbohydrat, g: 59.9
Tilsatt sukker, g: 0.6
Fett, g: 9.1
Mettede fettsyrer, g: 1
Enumettede fettsyrer, g: 2.1
Flerumettede fettsyrer, g: 5.5
Omega 3, g: 0.08
Omega 6, g: 5.42
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 1
Kostfiber, g: 5
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 3.1
Vitamin C, mg: 1
Tiamin, mg: 0.27
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 1.3
Vitamin B6, mg: 0.11
Folat, µg: 23
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 1.5
Kalsium, mg: 94
Kalium, mg: 207
Magnesium, mg: 50
Sink, mg: 1.2
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 156
Kopper, mg: 0.25
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|