Knekkebrød, med ekstra fiber
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 316
Protein, g: 12.1
Karbohydrat, g: 41.5
Tilsatt sukker, g: 1.5
Fett, g: 5.7
Mettede fettsyrer, g: 0.8
Enumettede fettsyrer, g: 1.6
Flerumettede fettsyrer, g: 2.5
Omega 3, g: 0.11
Omega 6, g: 2.35
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 1.1
Kostfiber, g: 25
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.7
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.48
Riboflavin, mg: 0.14
Niacin, mg: 5.9
Vitamin B6, mg: 0.36
Folat, µg: 39
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 5.6
Kalsium, mg: 107
Kalium, mg: 737
Magnesium, mg: 223
Sink, mg: 4.1
Selen, µg: 3
Fosfor, mg: 579
Kopper, mg: 0.45
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|