Flatbrød, kjøpt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 322
Protein, g: 10.3
Karbohydrat, g: 57.7
Tilsatt sukker, g: 1.4
Fett, g: 2.3
Mettede fettsyrer, g: 0.3
Enumettede fettsyrer, g: 0.4
Flerumettede fettsyrer, g: 1.2
Omega 3, g: 0.08
Omega 6, g: 1.11
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 1.1
Kostfiber, g: 15
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.7
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.4
Riboflavin, mg: 0.11
Niacin, mg: 2.1
Vitamin B6, mg: 0.19
Folat, µg: 34
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 2.5
Kalsium, mg: 34
Kalium, mg: 404
Magnesium, mg: 93
Sink, mg: 2.1
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 270
Kopper, mg: 0.29
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|