Tortilla, maislefse
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 258
Protein, g: 6.2
Karbohydrat, g: 50.1
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 2.8
Mettede fettsyrer, g: 0.3
Enumettede fettsyrer, g: 1.2
Flerumettede fettsyrer, g: 1.1
Omega 3, g: 0.09
Omega 6, g: 0.91
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 1.4
Kostfiber, g: 3.9
Vitamin A, µg: 7
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1.4
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.11
Riboflavin, mg: 0.04
Niacin, mg: 0.8
Vitamin B6, mg: 0.08
Folat, µg: 8
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.9
Kalsium, mg: 15
Kalium, mg: 96
Magnesium, mg: 37
Sink, mg: 1.2
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 154
Kopper, mg: 0.11
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.5
|
|
|
|
|