Tortilla, maislefse
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 305
Protein, g: 4.8
Karbohydrat, g: 60.9
Tilsatt sukker, g: 0.7
Fett, g: 3.7
Mettede fettsyrer, g: 0.4
Enumettede fettsyrer, g: 1.5
Flerumettede fettsyrer, g: 1.4
Omega 3, g: 0.1
Omega 6, g: 1.3
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 1.4
Kostfiber, g: 5
Vitamin A, µg: 7
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 1.2
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.09
Riboflavin, mg: 0.04
Niacin, mg: 0.8
Vitamin B6, mg: 0.07
Folat, µg: 5
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 1.2
Kalsium, mg: 12
Kalium, mg: 145
Magnesium, mg: 43
Sink, mg: 0.8
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 184
Kopper, mg: 0.09
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|