Lompe, potetlefse, potetlompe, kjøpt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 170
Protein, g: 4.5
Karbohydrat, g: 35.7
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.4
Mettede fettsyrer, g: 0.1
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0.2
Omega 3, g: 0.02
Omega 6, g: 0.16
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.8
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.4
Vitamin C, mg: 13
Tiamin, mg: 0.17
Riboflavin, mg: 0.03
Niacin, mg: 2.2
Vitamin B6, mg: 0.18
Folat, µg: 26
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 1.1
Kalsium, mg: 8
Kalium, mg: 605
Magnesium, mg: 34
Sink, mg: 0.6
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 92
Kopper, mg: 0.14
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1.6
|
|
|
|
|