Grovbrød, med sirup, kjøpt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 229
Protein, g: 8.4
Karbohydrat, g: 41.4
Tilsatt sukker, g: 1.1
Fett, g: 2.4
Mettede fettsyrer, g: 0.8
Enumettede fettsyrer, g: 0.7
Flerumettede fettsyrer, g: 0.7
Kolesterol, mg: 5
Salt, g: 1.02
Kostfiber, g: 4.1
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.2
Riboflavin, mg: 0.12
Niacin, mg: 1.5
Vitamin B6, mg: 0.09
Folat, µg: 28
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 1.4
Kalsium, mg: 31
Kalium, mg: 207
Magnesium, mg: 41
Sink, mg: 1.2
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 166
Kopper, mg: 0.17
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|