Rundstykke, mellomgrovt, sk melk
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 261
Protein, g: 9.6
Karbohydrat, g: 41.7
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 5.3
Mettede fettsyrer, g: 2
Enumettede fettsyrer, g: 0.8
Flerumettede fettsyrer, g: 1.9
Kolesterol, mg: 1
Salt, g: 0.8525
Kostfiber, g: 3.8
Vitamin A, µg: 41
Vitamin D, µg: 0.4
Vitamin E, mg: 0.9
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.22
Riboflavin, mg: 0.13
Niacin, mg: 2.5
Vitamin B6, mg: 0.08
Folat, µg: 30
Vitamin B12, µg: 0.2
Jern, mg: 1.5
Kalsium, mg: 59
Kalium, mg: 248
Magnesium, mg: 43
Sink, mg: 1.2
Selen, µg: 5
Fosfor, mg: 184
Kopper, mg: 0.19
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|