Grovbrød ekstra grovt, 75% sammalt mel
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 241
Protein, g: 9.4
Karbohydrat, g: 41.4
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 2.6
Mettede fettsyrer, g: 0.4
Enumettede fettsyrer, g: 0.6
Flerumettede fettsyrer, g: 1.1
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.9875
Kostfiber, g: 7.3
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.28
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 3.7
Vitamin B6, mg: 0.09
Folat, µg: 19
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 2.6
Kalsium, mg: 21
Kalium, mg: 268
Magnesium, mg: 71
Sink, mg: 1.7
Selen, µg: 7
Fosfor, mg: 234
Kopper, mg: 0.24
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|