Glutenfritt brød, grovt, vann, hjemmebakt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 209
Protein, g: 2.7
Karbohydrat, g: 44.4
Tilsatt sukker, g: 2.6
Fett, g: 1.4
Mettede fettsyrer, g: 0.3
Enumettede fettsyrer, g: 0.6
Flerumettede fettsyrer, g: 0.6
Omega 3, g: 0.06
Omega 6, g: 0.72
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.6
Kostfiber, g: 4.2
Vitamin A, µg: 4
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.2
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.1
Riboflavin, mg: 0.05
Niacin, mg: 0.9
Vitamin B6, mg: 0.05
Folat, µg: 24
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.8
Kalsium, mg: 17
Kalium, mg: 76
Magnesium, mg: 25
Sink, mg: 0.8
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 56
Kopper, mg: 0.17
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1.4
|
|
|
|
|