Brød, glutenfritt, grovt, med vann, hjemmebakt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 170
Protein, g: 4.3
Karbohydrat, g: 25.2
Tilsatt sukker, g: 3.5
Fett, g: 4.5
Mettede fettsyrer, g: 0.5
Enumettede fettsyrer, g: 1.8
Flerumettede fettsyrer, g: 1.8
Omega 3, g: 0.11
Omega 6, g: 1.62
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 1.2
Kostfiber, g: 6
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 2.1
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.21
Riboflavin, mg: 0.08
Niacin, mg: 1
Vitamin B6, mg: 0.09
Folat, µg: 44
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 1.2
Kalsium, mg: 20
Kalium, mg: 150
Magnesium, mg: 43
Sink, mg: 1.2
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 119
Kopper, mg: 0.18
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.4
|
|
|
|
|