Brød, glutenfritt, grovt, med lettmelk, hjemmebakt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 190
Protein, g: 6
Karbohydrat, g: 27.4
Tilsatt sukker, g: 5.7
Fett, g: 4.9
Mettede fettsyrer, g: 0.7
Enumettede fettsyrer, g: 1.9
Flerumettede fettsyrer, g: 1.8
Omega 3, g: 0.11
Omega 6, g: 1.62
Kolesterol, mg: 1
Salt, g: 1.2
Kostfiber, g: 6
Vitamin A, µg: 3
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 2.1
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.22
Riboflavin, mg: 0.15
Niacin, mg: 1
Vitamin B6, mg: 0.09
Folat, µg: 45
Vitamin B12, µg: 0.3
Jern, mg: 1.2
Kalsium, mg: 86
Kalium, mg: 236
Magnesium, mg: 46
Sink, mg: 1.3
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 175
Kopper, mg: 0.19
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 8
|
|
|
|
|