Chapatti, med sammalt mel
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 246
Protein, g: 10
Karbohydrat, g: 43.2
Tilsatt sukker, g: 0.6
Fett, g: 1.5
Mettede fettsyrer, g: 0.3
Enumettede fettsyrer, g: 0.2
Flerumettede fettsyrer, g: 0.9
Omega 3, g: 0.07
Omega 6, g: 0.84
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.7
Kostfiber, g: 10
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.34
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 3.3
Vitamin B6, mg: 0.17
Folat, µg: 13
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 2.5
Kalsium, mg: 27
Kalium, mg: 314
Magnesium, mg: 83
Sink, mg: 1.7
Selen, µg: 1
Fosfor, mg: 226
Kopper, mg: 0.24
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0
|
|
|
|
|