Chapatti brød, sammalt mel
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 235
Protein, g: 9.7
Karbohydrat, g: 40.6
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 1.8
Mettede fettsyrer, g: 0.2
Enumettede fettsyrer, g: 0.3
Flerumettede fettsyrer, g: 0.8
Omega 3, g: 0.07
Omega 6, g: 0.92
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.7
Kostfiber, g: 8.9
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.7
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.39
Riboflavin, mg: 0.06
Niacin, mg: 4.8
Vitamin B6, mg: 0.14
Folat, µg: 30
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 3.1
Kalsium, mg: 23
Kalium, mg: 309
Magnesium, mg: 87
Sink, mg: 2
Selen, µg: 7
Fosfor, mg: 277
Kopper, mg: 0.26
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1.8
|
|
|
|
|