Puffet hvete, med sukker og honning, Honni korn
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 332
Protein, g: 7.9
Karbohydrat, g: 69.3
Tilsatt sukker, g: 35.3
Fett, g: 1.2
Mettede fettsyrer, g: 0.2
Enumettede fettsyrer, g: 0.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.6
Omega 3, g: 0.03
Omega 6, g: 0.47
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 6
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.4
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.07
Riboflavin, mg: 0.03
Niacin, mg: 2.9
Vitamin B6, mg: 0.2
Folat, µg: 10
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 1.8
Kalsium, mg: 13
Kalium, mg: 224
Magnesium, mg: 61
Sink, mg: 1.3
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 214
Kopper, mg: 0.22
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1
|
|
|
|
|