Kornblanding, 4-korn
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 331
Protein, g: 11.2
Karbohydrat, g: 58.4
Tilsatt sukker, g: 1.3
Fett, g: 2.9
Mettede fettsyrer, g: 0.4
Enumettede fettsyrer, g: 0.7
Flerumettede fettsyrer, g: 1.2
Omega 3, g: 0.07
Omega 6, g: 1.07
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 13
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.6
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.43
Riboflavin, mg: 0.1
Niacin, mg: 3.5
Vitamin B6, mg: 0.21
Folat, µg: 34
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 3.2
Kalsium, mg: 37
Kalium, mg: 397
Magnesium, mg: 103
Sink, mg: 2.3
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 347
Kopper, mg: 0.41
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.7
|
|
|
|
|