Hveteflak ristet, med hvetekli, type All-bran Regular
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 336
Protein, g: 10.4
Karbohydrat, g: 62.3
Tilsatt sukker, g: 20
Fett, g: 1.8
Mettede fettsyrer, g: 0.4
Enumettede fettsyrer, g: 0.3
Flerumettede fettsyrer, g: 1.1
Omega 3, g: 0.08
Omega 6, g: 1.04
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0.7
Kostfiber, g: 14.5
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.7
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.17
Riboflavin, mg: 0.12
Niacin, mg: 7
Vitamin B6, mg: 0.23
Folat, µg: 27
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 4.1
Kalsium, mg: 43
Kalium, mg: 520
Magnesium, mg: 130
Sink, mg: 2.6
Selen, µg: 4
Fosfor, mg: 370
Kopper, mg: 0.49
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1.5
|
|
|
|
|