Corn flakes
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 378
Protein, g: 7
Karbohydrat, g: 84
Tilsatt sukker, g: 6.2
Fett, g: 0.9
Mettede fettsyrer, g: 0.2
Enumettede fettsyrer, g: 0.2
Flerumettede fettsyrer, g: 0.4
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0.4
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 1.2
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.28
Riboflavin, mg: 0.25
Niacin, mg: 3.4
Vitamin B6, mg: 0.49
Folat, µg: 12
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 2.2
Kalsium, mg: 5
Kalium, mg: 100
Magnesium, mg: 10
Sink, mg: 0.2
Selen, µg: 3
Fosfor, mg: 50
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 1
|
|
|
|
|