Pasta, naturell, makaroni/spagetti o.l, kokt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 138
Protein, g: 4.2
Karbohydrat, g: 24.8
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 2.1
Mettede fettsyrer, g: 0.5
Enumettede fettsyrer, g: 0.7
Flerumettede fettsyrer, g: 0.6
Kolesterol, mg: 1
Salt, g: 0.5
Kostfiber, g: 1.5
Vitamin A, µg: 12
Vitamin D, µg: 0.1
Vitamin E, mg: 0.3
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.08
Riboflavin, mg: 0.02
Niacin, mg: 1
Vitamin B6, mg: 0.04
Folat, µg: 6
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.4
Kalsium, mg: 9
Kalium, mg: 74
Magnesium, mg: 18
Sink, mg: 0.5
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 62
Kopper, mg: 0.09
Alkohol, g: 0
|
|
|
|
|