Pasta, naturell, fersk, kokt
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 116
Protein, g: 4
Karbohydrat, g: 23.3
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.4
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.2
Omega 3, g: 0.07
Omega 6, g: 0.48
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 1.4
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.07
Riboflavin, mg: 0.02
Niacin, mg: 0.9
Vitamin B6, mg: 0.04
Folat, µg: 5
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 0.3
Kalsium, mg: 8
Kalium, mg: 69
Magnesium, mg: 17
Sink, mg: 0.5
Selen, µg: 2
Fosfor, mg: 58
Kopper, mg: 0.08
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.4
|
|
|
|
|