Sorghum
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 359
Protein, g: 11
Karbohydrat, g: 69.8
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 3.3
Mettede fettsyrer, g: 0.4
Enumettede fettsyrer, g: 1
Flerumettede fettsyrer, g: 1.4
Omega 3, g: 0.06
Omega 6, g: 1.31
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 3.2
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0.8
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.38
Riboflavin, mg: 0.15
Niacin, mg: 0.4
Vitamin B6, mg: 0.75
Folat, µg: 27
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 4.4
Kalsium, mg: 28
Kalium, mg: 350
Magnesium, mg: 162
Sink, mg: 2
Selen, µg: 5
Fosfor, mg: 287
Kopper, mg: 0.53
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 2
|
|
|
|
|