Pasta, fersk med ost, ravioli, rå
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 273
Protein, g: 8.7
Karbohydrat, g: 37.4
Tilsatt sukker, g: 1.4
Fett, g: 9.2
Mettede fettsyrer, g: 3.3
Enumettede fettsyrer, g: 2.4
Flerumettede fettsyrer, g: 2.6
Omega 3, g: 0.11
Omega 6, g: 2.36
Kolesterol, mg: 43
Salt, g: 1.4
Kostfiber, g: 3
Vitamin A, µg: 59
Vitamin D, µg: 0.6
Vitamin E, mg: 2.9
Vitamin C, mg: 8
Tiamin, mg: 0.12
Riboflavin, mg: 0.2
Niacin, mg: 1.4
Vitamin B6, mg: 0.16
Folat, µg: 22
Vitamin B12, µg: 0.3
Jern, mg: 1.1
Kalsium, mg: 79
Kalium, mg: 319
Magnesium, mg: 24
Sink, mg: 1
Selen, µg: 9
Fosfor, mg: 161
Kopper, mg: 0.15
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 11
|
|
|
|
|