Hvetekim
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 330
Protein, g: 27.4
Karbohydrat, g: 25.1
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 9.3
Mettede fettsyrer, g: 1.6
Enumettede fettsyrer, g: 1.4
Flerumettede fettsyrer, g: 5.6
Omega 3, g: 0.72
Omega 6, g: 5.29
Kolesterol, mg: 0
Salt, g: 0
Kostfiber, g: 18.4
Vitamin A, µg: 5
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 16
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 2.13
Riboflavin, mg: 0.44
Niacin, mg: 6.8
Vitamin B6, mg: 1.82
Folat, µg: 330
Vitamin B12, µg: 0
Jern, mg: 8.2
Kalsium, mg: 60
Kalium, mg: 1060
Magnesium, mg: 290
Sink, mg: 17.8
Selen, µg: 3
Fosfor, mg: 1000
Kopper, mg: 1.1
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 0.3
|
|
|
|
|