Fiskepinner, forfritert, stekt i uspesifisert fett
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 95
Protein, g: 2.7
Karbohydrat, g: 20
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.4
Mettede fettsyrer, g: 0.2
Enumettede fettsyrer, g: 0.1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.01
Omega 6, g: 0.05
Kolesterol, mg: 1
Salt, g: 0.2
Kostfiber, g: 0.2
Vitamin A, µg: 3
Vitamin D, µg: 0
Vitamin E, mg: 0
Vitamin C, mg: 3
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.05
Niacin, mg: 0.2
Vitamin B6, mg: 0.18
Folat, µg: 4
Vitamin B12, µg: 0.1
Jern, mg: 0.1
Kalsium, mg: 40
Kalium, mg: 235
Magnesium, mg: 7
Sink, mg: 0.5
Selen, µg: 0
Fosfor, mg: 44
Kopper, mg: 0.07
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 51
|
|
|
|
|