Breiflabb, filet, kokt
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 80
Protein, g: 19.8
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 0.2
Mettede fettsyrer, g: 0
Enumettede fettsyrer, g: 0
Flerumettede fettsyrer, g: 0
Omega 3, g: 0.05
Omega 6, g: 0
Kolesterol, mg: 42
Salt, g: 0.3
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 120
Vitamin D, µg: 1.5
Vitamin E, mg: 0.8
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.03
Riboflavin, mg: 0.07
Niacin, mg: 2.3
Vitamin B6, mg: 0.27
Folat, µg: 14
Vitamin B12, µg: 1.1
Jern, mg: 0
Kalsium, mg: 8
Kalium, mg: 428
Magnesium, mg: 27
Sink, mg: 0.5
Selen, µg: 45
Fosfor, mg: 227
Kopper, mg: 0
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 21
|
|
|
|
|