Klippfisk, saltet og tørket
Kilde:
Matvaretabellen 2026
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 268
Protein, g: 64.3
Karbohydrat, g: 0
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 1.1
Mettede fettsyrer, g: 0.2
Enumettede fettsyrer, g: 0.2
Flerumettede fettsyrer, g: 0.7
Omega 3, g: 0
Omega 6, g: 0.04
Kolesterol, mg: 125
Salt, g: 17
Kostfiber, g: 0
Vitamin A, µg: 0
Vitamin D, µg: 0.3
Vitamin E, mg: 0.1
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.01
Riboflavin, mg: 0.2
Niacin, mg: 6.1
Vitamin B6, mg: 0.02
Folat, µg: 0
Vitamin B12, µg: 8.2
Jern, mg: 2.6
Kalsium, mg: 140
Kalium, mg: 1169
Magnesium, mg: 13
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 20
Fosfor, mg: 779
Kopper, mg: 0.17
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 130
|
|
|
|
|