Fiskepudding med fløte, fløtepudding
Kilde:
Matvaretabellen 2020
Matvaretabell:
Norway
NÆRINGSINNHOLD Viser næringsinnhold for 100 gram av matvaren
Kalorier, kcal: 102
Protein, g: 8
Karbohydrat, g: 7.2
Tilsatt sukker, g: 0
Fett, g: 4.6
Mettede fettsyrer, g: 2.9
Enumettede fettsyrer, g: 1
Flerumettede fettsyrer, g: 0.1
Omega 3, g: 0.05
Omega 6, g: 0.08
Kolesterol, mg: 29
Salt, g: 1.5
Kostfiber, g: 0.1
Vitamin A, µg: 58
Vitamin D, µg: 0.2
Vitamin E, mg: 0.3
Vitamin C, mg: 0
Tiamin, mg: 0.04
Riboflavin, mg: 0.12
Niacin, mg: 1.5
Vitamin B6, mg: 0.21
Folat, µg: 6
Vitamin B12, µg: 1
Jern, mg: 0.1
Kalsium, mg: 71
Kalium, mg: 214
Magnesium, mg: 17
Sink, mg: 0.3
Selen, µg: 12
Fosfor, mg: 118
Kopper, mg: 0.02
Alkohol, g: 0
Jod, µg: 155.6
|
|
|
|
|